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妊娠・出産

産後だからか妊娠中だからか仰向けに寝ると腰が激痛です。おしりの上辺…

産後だからか妊娠中だからか
仰向けに寝ると腰が激痛です。おしりの上辺りです。仰向けに寝転がって膝を立てたりする動きや起き上がる時、激痛です
同じ方いますか😭 辛すぎるので治したいです😭

コメント

みみ

わかりますーー！！！！
仰向けだと絶対そうなるので
横向きにしか寝れなくて、
でも後期になると横向きも痛くて
どうしようも無かったです😭
背中をつけて椅子座るのも痛いですよね💦

みあ

産後も妊娠中も腰激痛でした😭
妊娠中はトコちゃんベルト、産後は骨盤矯正でマシになりました😵‍💫

mjir(๑•ᴗ•๑)

私も産後すぐは仰向けの状態から動く時腰痛かったです😣💥
産後3ヶ月を迎えてそんなこともなくなってきました！

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