３Rmama
最初の子を妊娠中は高位破水からだったので入院して陣痛待ちをしてました(^ ^)その時指導されたのはやはり階段の上り下りでしたが39週で産院以外でとなると転んでは危ないのでスクワットがいいかな？っ思います！あと少しですね！頑張って下さい！
私の場合ですが二人目は本陣痛ついてから子宮口全開までが早かったです！一気にきました(T_T)
いつでも産院に行ける準備と常に上の子の預け先などを確保しておくといいかと思います(^ ^)
みゃみ
ありがとうございます！
スクワット頑張ってみます(*^^*)！
今日、本陣痛になって産まれてくれるといいなー(;o;)
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