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さく
妊娠・出産

妊娠26週で赤ちゃんの大きさが小さいと言われ、食生活を見直すように。旦那がタバコを吸っており、院長先生から原因として指摘された。家の中での喫煙が心配。

現在妊娠26週です。
今日、診察に行ったら赤ちゃんの大きさが一週間くらい小さいと言われました。
再度食生活を見直すようにと言われました。
皆さんの朝昼晩のご飯のメニューや
おすすめの料理とかあったら教えてください!

あと旦那がタバコを吸っています。
今日、院長先生からそれも原因と言われ旦那にわかりやすく説明してくれました。
以前は院長先生から言われた事を私が旦那に言って換気扇の下で吸わなくなったんですが、、、
少ししてから前と同じようにタバコを吸うようになりました。
吸う量も前より少し増えてます。
タバコを家の中で辞めてくれるか不安です。




コメント

aamm(*^_^*)

家の中で吸い始めたらめんどくさくても、さくさんが外出るべきだと思いますよm(._.)m
それをみてたら旦那も変わりませんかねm(._.)m?

  • さく

    さく

    コメントありがとうございます。
    部屋を出たり言ったりしてるんですが
    旦那も気を付けようとするんですがダメみたいで
    私が部屋を出て行くのを続けたいと思います。

    • 3月24日
👧

ご飯はなるべくいろんな栄養が取れるよう
偏らない食事にしています!
果物を食べると大きくなると聞いたことがありますが
本当かどうかはわかりません笑

タバコは辞めてもらいましょう!
換気扇の下で吸っても
ベランダで吸っても
服に成分がついているので
あんまり意味がないらしいですよ!
うちは自分も辞めたし、旦那もヘビースモーカーでしたが
赤ちゃんのことを思うと辞めれる
と言って辞めてくれました!
灰皿、タバコ、ライター
ぽぽいしちゃいましょ♡

  • さく

    さく

    コメントありがとうございます。
    私も色々調べて栄養が取れて偏らない食事にしてみます!
    果物ですか後で調べてみます。

    服にもタバコの成分が付いてるんですか…
    初めて知りました。
    教えてくださりありがとうございます!
    旦那に話してみますね

    • 3月24日
まこリータ

禁煙外来でチャンピックスというお薬で15年の禁煙生活におさらばしました。
薬に抵抗なければ一度旦那さんにトライしてもらってはどうですか?

食事は私が元々料理が下手なので、材料とレシピが届くヨシケイ利用しています。魚、肉、野菜バランスよくて安心です。

  • さく

    さく

    コメントありがとうございます。
    辞めるためのお薬があるんですか
    旦那に言ってみますね!

    そんなのがあるんですか
    材料とレシピが届くなんてすごい便利で安心しますしいいですね!

    • 3月24日
muku

ママが横になってる時間が多いと血流がよくなり、赤ちゃんに栄養が行きやすいと聞いたことがあります。

逆に私は1週間ぐらい大きめみたいです。

産むとき大変そうなので
小さい方が羨ましいです。