コメント
すーさん
いま3歳半ですが…
19時〜20時に寝て6〜7時に起きますね😊
ママリ
その頃から4歳の今も変わらず、19時就寝の6~7時起きです💡
2歳で昼寝無くなりました！
はじめてのママリ🔰
3歳ですがお昼寝はもうしてなくて夜9時から朝8時まで寝てます！
ちゃん
20時くらいに寝て6時くらいに起きてます！
親は寝落ちしなければ22時から23時の間に寝て、5時半過ぎに起きます！
3-613&7-113
早くて１９時半〜、遅くて２２時頃（布団入っても、なかなか寝ない）就寝です。起床は、早くて5時半頃・遅くて６時半頃です。
次女は、長女より早起きなことが多いです。
4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻
22時〜7時半、8時です！
🍑
22時〜7時です！
2歳8ヶ月、またまだお昼寝2時間弱してます🥺
お昼寝しない日は19時前には寝て7時に起きてます🩶
アキママ
22時から6時45分くらいまで寝てます！お昼寝は3時間弱します😅
わたしもロングスリーパーなので子どもと一緒に寝て、起きるのは少し早めに起きてます😊
はじめてのママリ🔰
ママの睡眠時間はどれぐらいですか？
すーさん
私は21時〜22時に寝て5時半とかに起きてその日の夕食とか旦那の弁当とか作ってますね☺️
元々、睡眠がっつりとりたいタイプなので、7時間〜8時間は寝れるようにしてます😊
ちなみに子供はお昼寝なしです，