コメント
はじめてのママリ🔰
3ヶ月からは
お昼寝も暗い部屋でさせていました😊
活動時間気にして寝室に連れて行き
泣いても10分は
ベビーモニター見ながら別室で待機、
それでも寝なければとんとん、声かけ
で寝かせていたら
4ヶ月頃からセルフねんね
できるようになりました🫡
はじめてのママリ🔰
2ヶ月半からネントレしました！
・赤ちゃんとママにも優しい安眠ガイド
・赤ちゃんとおかあさんの快眠講座
の本を読んで勉強して、取り入れました！
ざっくりいうと
・昼寝でも寝室で暗くして寝かせる
・活動時間を守って寝床に置く
・すぐには介入しない
最初はいままでの寝る癖がついてるので泣きますが、1人で寝つけるように頑張れーって応援しながら見守る時間を徐々に長くしていく感じですね☺️
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ眠くなる前に寝床に置きましたか？
- 3月27日
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はじめてのママリ🔰
うちの子の活動時間は大体1時間半程度なので、前回起きてから1時20分くらいで寝床に起きます！その少し前に目を擦ったり眠いサインをみたらそっこー寝床です！あんまり早すぎると、寝れんのだけど‼️って泣いたりするのでギリギリがいいかと。。難しい😓
- 3月27日
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はじめてのママリ🔰
最初の方ギャン泣きしますよね😥
抱っこしたりしましたか？- 3月27日
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はじめてのママリ🔰
ネントレは一貫性が必要なので
よっぽどのことがない限り、抱っこしなかったです👊痛い、暑い、寒い、オムツとかは解消しないと泣き止まないのでそこは抱っこします💦- 3月27日
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はじめてのママリ🔰
わかりました、ありがとうございます😊
- 3月27日
はじめてのママリ🔰
最初ギャン泣きしますよね〜😥
抱っこはしましたか？