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外出時のUVクリームについて4ヶ月の時アトピーと言われ、毎日頻回に保湿…

外出時のUVクリームについて

4ヶ月の時アトピーと言われ、毎日頻回に保湿してます。
前はほとんど家にいて夕方出かけてたのですが、これからは朝や昼にも出かけることが増えてくると思い質問なのですが、
UVクリームを塗って外出した後、家に帰ってから保湿する場合、シャワーしてから保湿でしょうか？

先輩ママさんたち、どうしてるか教えていただけたら嬉しいです！お願いします😊🙏

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