妊娠・出産
妊娠中の肩こり、頭痛、腰痛がひどいです。薬や長湯は避けたい。マッサージも痛い。良い対処法はありますか？
初妊婦です。
安定期といわれる5ヵ月に入りましたが
つわりはピークは越したかな、くらいでまだ治りきってはいません。
妊娠前から肩こりがひどい方でしたが、ここ最近特にひどい痛みがあります。
そして頭痛や腰痛も出てきています。
妊娠前も時々頭痛や腰痛もあるりましたが、わりと落ち着いていたように思います。
薬は飲みたくないし、お風呂はのぼせやすいため、長湯はできません。
旦那にマッサージもたまにお願いしますが、力が強く、痛いです(´･ω･`)笑
姿勢の悪さもあるとは思いますが、、
頭痛＜腰痛＜肩こり
という感じです。
何か良い方法はありますでしょうか？
- ひー(7歳)
コメント
なみ
私も元々肩こりがひどく、マッサージは苦手なのでコレを使って肩を温めていますよ。
痛みが無くなるわけではないのですが😅
かにちゅん
私も肩こり腰痛が元々ひどい方です。
検診の時に相談したら
湿布とかはダメみたいですが、
チタンのやつなら大丈夫と教えてもらったので
ファイテンのチタンシール貼ってます。
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ひー
チタンですか！
初耳です！- 3月24日
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かにちゅん
チタンのパワーテープ？シール？
みたいなやつです(#•v•#)b
妊娠してから肌が敏感になったので
かぶれない程度に使ってます♡- 3月24日
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ひー
使った感じどうですか？(*´ω`*)
- 3月24日
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かにちゅん
私的には少しですが楽になりましたよ♡
気休めにでもと思って旦那に貼って貰ってます◡̈❁
お風呂上がりがオススメです♪- 3月26日
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ひー
そうなんですね、ありがとうございます😊
- 3月26日
ひー
温めるといいって言いますよね！
やはり楽になりますか？