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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

筋トレしたいのに続かない、、2人目出産して1年経ちました!プラス7キロ…

筋トレしたいのに続かない、、
2人目出産して1年経ちました！

プラス7キロから減らないので時々YouTubeの部位別の
筋トレしますが続かないです😭

言い訳ですが…
家事と育児してると筋トレする体力も無いです(*T_T*) 

特にお腹と下半身が元々太いので痩せたいのですが
下半身におすすめの筋トレありますか？🥲

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