妊娠中の足の攣り対策について教えてください。
もう地獄本当地獄！！！！
勘弁して😭😭😭😭😭
朝方に左脚つって、
起きる5分前に右足つって、、、、
本当地獄まじで痛い🤣
妊娠中足を攣らないようにする対策なにか
教えてください😭😭
- はじめてままり(生後4ヶ月)
コメント
🐈
寝る前に水を飲むとつりにくくなります！😊
am.11
私も毎日足つってました🤣
検診の時に相談したら漢方を処方してくれました。
あと、足つりそうになったら飛び起きて歩き回ってました。笑
yy
マグネシウムのサプリよかったです！
後は伸びをしないようにしてました😭
痛すぎますよね…
はじめてのママリ
足つるのほんと痛いですよね😭
わたしもいつもつりそうになったら足の甲を上にそりかえらせてつるのを回避しています😅
ですが前回それが間に合わなくて両足一気につりました💦
ちい🔰
足つるの痛過ぎますよね😂この前両足つって絶望してました笑
アクエリアスとかポカリ飲むとつらなくなりました！
ママリ🔰
脚がつった！と思ったら、すぐに脚を伸ばして足をぐぅぅーっと上向き？足の付け根側に引き寄せるイメージ？にしてみると、治ることが多いです！私は🤭
はじめてままり
いい子と聞きました！！🥺
ありがとうございます😭
🐈
トイレ近くなるのが難点ですが😅
つると痛いですよね💦