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子どもの看病で疲れています。気持ちを立て直す方法を教えてください。
3月上旬から兄弟が1週間ずつ交代でインフル…
今看病3週間目で、私の看病疲れ(体力ではなくメンタルの方)が半端ないです。
下の子は幼稚園の終業式も行けずそのまま春休み、年末以来行けてなかった美容院の予約もキャンセルし、友達との約束もキャンセル。
子どもの体調不良だし、仕方ない。
仕方ないけど続くとすごくネガティブな気持ちになってしまいました。
感染症なので熱が下がって元気になっても療養期間中は外に出れないし、外で気分転換もできない。
看病疲れの時、どうやって気持ち立て直してますか?
- はじめてのママリ🔰

ままり🔰🔰
看病お疲れさまです🙇♀️
兄弟がいるとインフルはどうにもできないですよね😅
知人は、疲れた時に映画館ごっこをすると言っていました。
適当なお菓子と、好きな映画を流しておくと、、
こどもにとってはパーティーだし、大人は2時間くらいゆっくりできるし、寝てても怒られないし笑
どうか参考になってゆっくりできますように🙇♀️🙇♀️🙇♀️
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