禁煙について。主人が昨日から禁煙を始めました!禁煙できたら、車を購入…
禁煙について。
主人が昨日から禁煙を始めました！
禁煙できたら、車を購入するという交渉の結果始まりました。
病院嫌いのため、自力で辞めようとしています。
始めて２日目、もう限界と言っています。
どうにか応援してあげたいのですが…
何かしてあげられることはありますか(；ω；)？
ガムとか飴とか食べて、口寂しいのを紛らわすといいのでしょうか？
ちなみに今まで15年間ぐらい1日に2箱吸っていたヘビースモーカーの主人です(>_<)
今晩乗り切れるか…
何かアドバイス下さい！！
- トトロ(6歳, 7歳, 12歳)
コメント
まいまい
私は、周りに禁煙してると伝え、人前では絶対に吸いませんでした。でもどうしても吸いたくなった時は一人でこっそり吸っていました。この方法で、吸う本数は確実に減ります。そうすると吸わなくて大丈夫な日もでてきて、今日から絶対吸わないと決めて、禁煙できました。
少しずつ減らすとこから始めてみてはどうでしょうか。
退会ユーザー
私も元ヘビースモーカーで、妊活のために辞めました！
私はタバコが吸いたい時は常にガムで我慢しました。
あとは吸ったつもり貯金てのをして楽しんでました(*´∇｀*)
タバコを買ったつもり、吸ったつもりで1日に500円を貯金して楽しんでました^^
それで貯まった貯金箱を見て、タバコ代がいかに無駄だったかと思い知らされた感じで、断ち切ることが出来た様な気がします（笑）
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トトロ
コメントありがとうございます！
吸ったつもりで貯金っていいですね(*´∀｀*)
ガムは必需品なんですね…
その後、また吸ってしまった！ってことはないのですか？- 3月23日
にゃん
旦那は、禁煙できなくてアイコスにかえました(笑
私も妊娠前は、ヘビースモーカーで禁煙外来に行ってもやめられなかったので。
自力で禁煙かっこよいですね！！
チュパチャップス
とかいいと思いますよ～🎶
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トトロ
アイコス！！
最初に提案していましたが…
煙が出ないので吸った感じがないようです(；ω；)
禁煙外来も提案しました！辞められなかったのですね…
チュッパチャップスですか！
ありがとうございます☆- 3月23日
トトロ
コメントありがとうございます！
少しずつですか(>_<)
急には難しいのでしょうか(^^;
貴重な体験談ありがとうございます☆