はじめてのママリ
糖分入ってるなら太りますよ
のん
ヨーグルトは無糖ですか？
26mama
無糖だったり、無糖じゃなかったりバラバラです……
のん
無糖なら太りにくいですが、糖分入ってるものは太ります！笑
あとグラノーラも糖分あるので🫠
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26mama
ヨーグルトを無糖にすればいいですかね？
はじめてのママリ
グラノーラじたい糖分あるからヨーグルト変えても意味ないです 砂糖なしとかでも違う甘味料が入っている事が多いです、