コメント
Sapi
元々動くのも嫌いだし腰痛とかで全く運動してませんが特に何もありませんでした😂
ちなみに39w0dで産んでます👶
退会ユーザー
前職を辞めてから一気に体力落ち、１人目出産してから更に体力無くなって直ぐしんどくなりますが体動かすのが好きなので家でSwitchで運動と言うか暴れまくってます🤣先生にお腹張ったら休憩してとかした方がいいけど、暴れようが何しようがそんな事で赤ちゃん死なんから大丈夫と言われて暴れまくってます（笑）Switchのやつだと軽く家でも運動出来るやつあるのでオススメですよー！！
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ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！もしかしてリングフィットでしょうか？😊持っているのですが、今は休んでました😅
前回お腹の張りで診察に行った時、医師は大丈夫とのことだったのですが平均よりも子宮頸管長が短くて、人によっては自宅安静or入院してる方もいるくらいだったので暴れるのが怖くって今は消極的になってます😣- 3月18日
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退会ユーザー
リングフィットでは無いです🤣
そうだったんですね💦でも、無理に運動する必要ありませんよー！私１人目の時なーんもしてません！今は娘が起きてたら危ない事しないように見とかないといけなくぼーっと起きてるのも暇なのでSwitchで暴れまくってるって感じなので🤣お腹の張りが結構あるのでしたら安静にしとくのが１番です！！- 3月18日
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ひよこ🔰24w
ではなかったですか☺️
お腹の張りは出かけて歩いたりしてたら張ってきちゃいますね💦あとはお風呂中とか☹️
次の検診まで少し間がありますが、その時相談してみます😞- 3月18日
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退会ユーザー
それが１番安心ですね🤗- 3月18日
もゆ
車通勤ですし、全く運動してません🥹笑
強いて言えば、休日に家事とか掃除をするくらいです😣
無理して運動してお腹張るのも良くないですし、ストレスになりすぎないよう食生活に少し気を配る程度です👍🏻🌼
もし、健診で血糖、尿糖を指摘されてからでいいのかな？と個人的には思っています☺️
ただ、動機などがある場合はご心配かと思いますので、先生に相談されるのが一番かと思います！♡
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ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！
私は退職したのでずっと平日は室内にこもってます😅まだ尿糖とか初期の血糖値の検査は指摘されてませんが、医師に相談しておく方がストレスも溜まりにくいですよね😓
まずはお菓子を食べないように気をつけないとですね💦- 3月18日
はじめてのママリ🔰
私は子宮頸管の長さは毎回問題ないのですが、歩くとお腹が張りやすいのでどうもせずにゴロゴロしています！体重もさほど増えていないので正産期に入るまではこのままぐうたらしそうです
鉄分不足の貧血かもしれないので、中期で血算や妊娠糖尿病の血液検査がありますが、あまりにしんどいようなら次の健診で先生に相談されてみてはいかがでしょう？
元々血糖値正常域上限ギリと高めだったのですが、妊娠糖尿病は食事コントロールオンリーでも引っかからずにクリアできましたよ☺️
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ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！
わたし子宮頚管長は医師には大丈夫と言われたのですが平均より短かったので、その心配もありあまり外に出れないのもあります😓
鉄分不足はありえるかもしれませんね。
血糖値ギリギリだった時は、何か症状とかはありましたか？💦- 3月18日
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はじめてのママリ🔰
子宮頸管心配になりますよね😣切迫で絶対安静を乗り越えて、元気な赤ちゃんを産んでいる方もたくさんいるので、運動はあまり無理せずと割り切っています！
ギリギリだったのは妊娠前なのですが、全く自覚症状なしでした💦(妊娠前90台後半→妊娠後70台半ば)
妊娠すると一般的には血糖値が下がるらしいのですが、その下がったところから上がりやすくなってしまうので、コントロールが必要みたいですね。。- 3月18日
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ひよこ🔰24w
医師に大丈夫と言われても、やはり心配です😞
教えてくださりありがとうございます🙏
その下がったり上がったりするのが負担になるんですかね💦早く検診日来ないかなと待ち遠しいです...。1週間早めに行ってもいいのかとかも悩みます😓- 3月18日
ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！
運動しないとー😓って焦っちゃうけどできない時は仕方ないこともありますよね💦
Sapi
無理にしなくても全然いいと思いますよ🙆♀️
気がのったら近所を少し散歩とかそんなんでもいいと思いますし✨️
ひよこ🔰24w
ありがとうございます😞
まずは近所のコンビニ行くくらいは少し歩こうかなとおもいます💦