コメント
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後期に入って1キロも増えてません(^^♪
それ以前にだいぶ太ってしまいましたが😭
退会ユーザー
中期から産まれるまでだいたい1週間1kgのペースでした^^;
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たろたま
コメントありがとうございます。おっと‼私並みですが💧
ちなみに最終なんキロ＋になったかお聞きしてもいいですか？- 3月22日
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退会ユーザー
途中ダイエットするよう言われて頑張ってみたものの、13kg＋でした( ﾟдﾟ)
- 3月22日
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たろたま
十分ＯＫ範囲のように思えます✨
中期～後期に一気に増えてても、私のように中期に一気に増えては＋１㎏ずつはまずいですね😵
ありがとうございます‼- 3月23日
あや
一週間に1キロは太りました(*_*)
2週間ごとの検診でしたが最高3キロまで太ってしまい…それから夕飯はお米抜きで食前に人参とりんごのスムージ飲んでからおかずを食べて体重キープするようにしました。
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たろたま
コメントありがとうございます‼やはり夕御飯の炭水化物は禁物ですね😵
- 3月22日
ママリ退会します@にわとり頭🗿
臨月の時に一週間で1kg太りました( ；∀；)
それまでは自制できていたのに
もう産める！という気の緩みと、
運動してるから大丈夫という謎の自信で食べすぎました（笑）
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たろたま
コメントありがとうございます‼
私も今夕御飯少なめで頑張ってるので、いつ決壊するか分からず…💦ありがとうございます気を付けます‼- 3月22日
退会ユーザー
妊娠後期にプラスして、自宅安静中です(^_^;)運動で調整出来ないのが辛いです。
朝はグラノーラにヨーグルトとオリゴ糖をかけたものと、野菜と卵。昼はお粥と野菜の煮物など。夜はサラダメインで肉か魚を少しと納豆です💦
午前中に少し甘いものを食べることもありますが、基本蒟蒻ゼリーがおやつです。
便秘のせいで、最近増加傾向です(^_^;)
自宅安静になった17週から3キロ増。合計6.5キロ増です💦
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たろたま
コメントありがとうございます‼
いやぁ、自宅安静で、いまの私より＋が同じくらいなのは凄いです‼尊敬します‼- 3月22日
さくらんぼ☆
臨月からは１週間に１キロ増えてました😅
まぁお菓子を夜中に食べてたせいかもですが(笑)
ちなみに臨月なる前で８キロ増で増えても10キロまでにしてくださいねー言われましたが、結局12キロ増でした😅
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たろたま
コメントありがとうございます‼夜中に食べてそれくらいは凄いですね！
私も12㎏＋にはなりそうです💧- 3月22日
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さくらんぼ☆
私は家で歩き回ったりスクワットしたり階段上り下りしまくってたのと、食べる量が妊娠してから減ったのでそのおかげかもですが、今回の妊娠は前回のを踏まえて臨月までは５キロ以内を目指したいです！！
あんまり増えすぎると難産になるので頑張って体重管理してくださいね(*^^*)
私は和食にすると体重あまり増えなかったので、和食オススメです♪- 3月22日
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たろたま
仕事もしてるし毎日5～6000歩は歩くし、和食にはしてるのですが、ご飯が美味しくて😋
でも難産も怖いので頑張るしかないですね。ありがとうございます🍀- 3月22日
たろたま
コメントありがとうございます‼素晴らしい✨
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何故か食べても太らなくなりましたね(´･ ･`)
その代わり赤ちゃんも育ちがイマイチです(´；ω；｀)
たろたま
支障も有るんですね😵なかなか管理は難しいっ