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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

内診が痛くない方、内診の痛みを和らげる方法ありますか?意識している事とか体勢とか教えて欲しいです、、

内診が痛くない方、内診の痛みを和らげる方法ありますか?
意識している事とか体勢とか教えて欲しいです、、

コメント

はじめてのママリ🔰

とにかく全身の力抜いてます!!🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    力抜けなくて、、

    • 3月15日
はじめてのママリ🔰

深呼吸して、下半身に力を入れないようにしています。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    力抜けなくて、、

    • 3月15日
はじめてのママリ🔰

何も考えずに

でいます🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    無になった方が痛くないですか?

    • 3月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    痛くない気がします!
    ジェルみたいなの付けてくれたりもしませんかね??🥹

    • 3月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    クスコにですかね?プローブにですかね?

    • 3月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    何にかはわかんないんですが、付けてくれてる気がします!それで痛くないのかな〜と思ってました!

    • 3月15日
るん 🧸𓈒𓂂𓇬

とにかく何も考えずに深呼吸です☺️下半身の力はとにかく抜かないと痛いです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    深呼吸しても痛いし、力抜けなくて、

    • 3月15日
ぱるる

息を吸ってからはく時にプローブ?が入るイメージです👌
息をはいてる時は自然と下半身の力抜けてると思いますよー😊

みり

入るよーって時にふぅーーーーーって息はいてます😀