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はじめてのママリ
妊娠・出産

浮腫からだと信じて仕事中の間食をさつまいもにして塩分気にするように…

浮腫からだと信じて
仕事中の間食をさつまいもにして
塩分気にするようにしたら
5日で1.4キロ体重減った🥹

あと10日で1キロ減らしたい(浮腫だと信じて笑)

コメント

はじめてのママリ🔰

私も最近むくみ酷いので塩分気にしたりカリウム含む食材食べてます🤣
共に頑張りましょ〜💪🔥

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    頑張りましょ！！

    浮腫は敵です！笑

    • 3月15日
むん

すごいですね😳✨
お仕事中のさつまいもって家でふかした物を持っていってますか？
参考にさせていただきます♡

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうです！
    炊飯器でふかしたものを、カットしてタッパーで持ってってます🤣
    小分けにして冷凍して、前日の夜寝る前に冷蔵庫いれて解凍すれば翌日食べれますよ☺️

    • 3月15日

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