はじめてのママリ🔰
私も最近むくみ酷いので塩分気にしたりカリウム含む食材食べてます🤣
共に頑張りましょ〜💪🔥
むん
すごいですね😳✨
お仕事中のさつまいもって家でふかした物を持っていってますか？
参考にさせていただきます♡
はじめてのママリ
そうです！
炊飯器でふかしたものを、カットしてタッパーで持ってってます🤣
小分けにして冷凍して、前日の夜寝る前に冷蔵庫いれて解凍すれば翌日食べれますよ☺️
「浮腫」に関する質問
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はじめてのママリ
頑張りましょ！！
浮腫は敵です！笑