※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

過食が止まらず、無気力・無関心。2人育児でストレス。ストレス発散したいがやる気なし。子供と離れたいが難しい。どうしたらいいか…

私の過食が止まりません。あと、無気力、無関心です。
ストレスなのは分かっているんですが…

1人目年少、2人目が5ヶ月です。
今のところ2人目はよく寝るしギャン泣きもあまりない育てやすい子です。
1人目はある程度手がかかります。外ではしっかり者ですが、家では王様タイプです。
平日土日ワンオペで、夫は家にいたらラッキー✌🏻ぐらいです。
過食=ストレスなのは分かってるんですが、そこまでストレスないはずなんですよね…
でも、2人育児でストレス溜まってるのかな…
完ミですし、過食止めたいです😢
別のことでストレス発散させたいですが、何をするにもやる気が出てきません。これも無気力、無関心でストレス反応だろうなとは分かっています。
ちょっと子供と離れたいですが、夫いないので離れられず…
うーん、どうすればいいのか…

コメント