コメント
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軽めに普通の朝ごはん食べて大丈夫ですよ^ ^
あがらない食べ物というより、お菓子やジュース、炭水化物の食べ過ぎとといった上がりすぎる原因に気をつけてください❣️
ちゃん
ソイジョイ食べて行ったりしてました(^^)お昼前お腹すきますよね〜！
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ａｙａ 💓
カロリーメイト的な感じのやつですか？！？！
ホントはくじからが良かったんですが
予約があいてなくて、、😭😭- 3月21日
ちゃん
そうですそうです(^^)
ソイジョイは血糖値の上昇が緩やかになると思います(^^)
血糖値検査ってドキドキですよね💦
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ａｙａ 💓
そうなんですねー！！買ってみます！！💗💗
ドキドキです（笑）（笑）
割とお菓子とかジュースがやめられなくて、結構食べてるので、、不安です、、😱😱- 3月21日
ちゃん
小腹が空いた時もいいですよ👍
私は前回ちょっと高めだったので次の検査がドキドキで😭
でもお菓子辞めれません🍪笑
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ａｙａ 💓
小腹がすいたらいつもパンとか食べちゃいます😱😱
私は炭酸が大好きで、、ストックが大量にあります、、（笑）どうしたらやめられるんですか、、（笑）- 3月21日
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ちゃん
変に回答しててごめんなさい😭
炭酸飲むとスッキリしますよね〜♡ほんとはコーラ飲みたいけどカロリーオフのサイダーとかで我慢してます🙄1日に飲みすぎなければオッケーですよね👌甘すぎますかね…笑- 3月21日
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ａｙａ 💓
わたしもコーラとかガラナとかが大好きで😭😭
我慢して、あーーーってなるなら飲んだ方がいいと感じてます（笑）（笑）言い訳ですね（笑）😏- 3月21日
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ちゃん
カロリーオフの炭酸じゃ物足りないんですよね😭
飲みすぎなければほんとにいいと思います(^^)！ あとは体重をみながらですかね…🐷笑- 3月21日
ａｙａ 💓
お早い回答ありがとうございます❤️‼️
軽めなら大丈夫なんですね！！！！
ありがとうございます🤡