パニック障害でひどい発作になり、娘を置いて外に出てしまいました。励ましのお言葉をください。
私はパニック障害持ちなんですが、さっき今までで1番ひどいんじゃないかというぐらいの発作になりました。
苦しすぎて娘を置いて裸足で外に出てしまいました。
本当に死ぬんじゃないかと怖くなりました。
娘を置いて外に出てしまった自分の情けなさと発作への不安でどうにかなりそうです。
励ましのお言葉下さい。。
- RUNA(8歳)
コメント
tomatto
つらいですね...。
大事なお子さんをってくらいほんとに苦しかったんでしょう。それなのに育児も頑張っていらっしゃるんですから、そんなに責めないでくださいね。
たくママ
病院には通院されてるんですか？
大丈夫ですか？
娘さんを抱きしめてあげて下さいね。
寂しがってますよ。
大丈夫です。
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RUNA
通院してます😭
やっと落ち着いてきました。
戻ってきてごめんねって抱きしめました😭
こんなお母さんでごめんねって気持ちでいっぱいです。。- 3月21日
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たくママ
ママも毎日大変で辛い時もあったり
パニック障害と戦いながらの子育てを尊敬する人します。
大丈夫です
どんなお母さんもお子さんからしたら大好きな人ママです！
胸を張りましょう！- 3月21日
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RUNA
ありがとうございます😭
胸を張って頑張りたいと思います😭- 3月21日
退会ユーザー
発作が強いと怖くなりますよね😓
でも、死なないから大丈夫大丈夫！
私もひどい時は家のあらゆる所で倒れてましたが生きてます。
最近では医師とも、外出先で倒れても誰かが救急車呼んでくれるから大丈夫だよねーと思うようになってきた(笑)と笑って話せるようになりました☺
辛い時は迷わず病院に行ってくださいね！
お互い子育てしながらだとなかなか自分に構うヒマがなく大変ですが、まずは自分を大切にしましょうね！
それから家族です😊
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RUNA
本当に怖いですよね。。
プラスに考えようと思っても娘がギャン泣きしたりすると苦しくなってきます。- 3月21日
m-t
こんにちは(^ω^)
大丈夫ですか？
お気持ちすごくわかりますよ！
私も最近不調でやばいです。
本当に気持ちわかります！
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RUNA
やっと落ち着いてきました。
今日は本当に苦しかったです😭- 3月21日
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m-t
落ち着いて良かったです！
ワイパックスは飲まれてますか？
わかりますよ(;_;)
いてもたってもいられなくなりますよね。- 3月21日
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RUNA
怖くてワイパックス２つ飲んじゃいました😭- 3月21日
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m-t
飲んだら落ち着きましたか？
私もこの間やばい発作おきて
それからまた予期不安がぶり返して
不安やばいです(;O;)- 3月21日
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RUNA
飲んで外の空気吸ってたら落ち着いてきました。
怖いですよね😭😭😭- 3月21日
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m-t
0.5でしたっけ？
発作症状どんな感じでしたか？- 3月21日
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RUNA
1.0を２つ飲んじゃいました。。
動悸、震え、息苦しさです😭- 3月21日
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RUNA
ワイパックスって１日最大どのぐらい飲んでいいんでしょうか？😢- 3月21日
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m-t
2㎎飲んでボーとしたり
大丈夫でしたか？
動悸、震え、息苦しさわかりますよ！
息を止めて苦しくなったらはいてを
繰り返していたら酸素？が
たまっていくみたいで良いみたいです！
腹式呼吸はわかりますか？
ワイパックス１日最大量3㎎
みたいですが
主治医の先生からは何て言われてますか？- 3月21日
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RUNA
眠くなりました。
腹式呼吸してみます😭
たまに4mg飲んじゃってました😱- 3月21日
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m-t
眠くなりますよね(;_;)
私はワイパックス合わなくて
ソラナックスに変えました！
腹式呼吸中々できないですよね💦
発作中なんて、助けてほしいの
一言で腹式呼吸なんて
してる余裕ないです(/_;)/~~
一応3㎎ですがODしない限り
大丈夫だと思います！
先生にワイパックスより少し
きつめのお薬変えてもらっては
どうですか😭？
レキソタンなどになるかなー(>.<)- 3月21日
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RUNA
ODってなんですか？😳
- 3月21日
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m-t
大量服薬です！- 3月21日
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m-t
発作がこわくて一気に何錠も
飲んだりは止めてくださいね😭- 3月21日
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RUNA
気をつけます😭- 3月21日
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m-t
一気に何十錠などはダメです！
1㎎を2錠なら最大量大丈夫なので
良かったです😊
先生にはちゃんとお話できてますか？- 3月21日
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RUNA
最近病院行く時間がなくてしばらく行ってません😱- 3月21日
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m-t
ワイパックスの処方量
どんだけですか？- 3月21日
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RUNA
30日分を0.5と1.0です！
- 3月21日
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m-t
大量ですね😅
SSRIはなしでしたっけ？- 3月21日
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m-t
こんにちは(^ω^)
今日は大丈夫ですか？- 3月22日
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RUNA
今日はなんとか大丈夫です😊- 3月22日
🌈PUA🌈
大丈夫ですか？
私も、パニックもってるので
気持ちよくわかります( ; ＿ ; )
私も、産後はかなり
酷くてようやく落ち着いても
背中が凝りはじめると
息がしづらくなる時が
あります…💦
後は、メンタルが不安定に
なってしまってストレス発散のつもりで、声だして泣いてます
ダメな時は、外に日向ぼっこしたり、空気をゆーっくり吸うだけでも落ち着くときもありますが…、発作出ると本当に落ち着かないです
そんな時、娘と2人で居る時
私に何かあったら娘は
どうなるんだろ？とか色々
考えちゃいます
初めてのことばかりで
体にも心にも負担が
かかってると思います
近くに、親御さんとか頼れる方は居ませんか？
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RUNA
発作怖いですよね😭
今日こそ本当に死ぬんじゃないかって思いました、、、
旦那の実家にたまに行きます！- 3月21日
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🌈PUA🌈
発作は、本当に怖いです
お薬は、飲んでるんですか？
私は、出産してから
やめてたパキシルを
のめるようになったので…
なんとか強い発作は
出ずに済んでます💡
旦那さんの実家が
近くにあるのなら
体調が悪い日は
頼ってもいいかも
ですね- 3月21日
退会ユーザー
子どもを外で置き去りにたわけでもないのですから😊
発作は落ち着きましたか?
温かい飲み物飲んで少しゆっくりしましょ🐥
ｻｰｸﾙとかはありますか?もし発作が起こりそうになったら子供はすぐにｻｰｸﾙ内に入れておけばとりあえず怪我することもないので少しは不安ではなくなるかもです！
子供はそんなことでママ嫌いになりません。ママが一生懸命育ててくれてること分かってると思いますよ。
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RUNA
落ち着きましたが不安でどうにかなりそうです。。
またあの発作が、とか考えちゃいます。。- 3月21日
おいすたあ
今日はどうでしたか？私もパニック？なのかわかりませんが二人め産んだ後不眠でパニックみたくなり服薬しています。
赤ちゃん安全な所に置いて泣かせておいても大丈夫ですよ！
ずっと放置してるわけでないし、ダメなママなんて思わないで下さい！！
心の風邪は良くなったり悪くなったりの繰り返しですから…
RUNA
ありがとうございます😭
あたたかいお言葉に涙が出ました😭