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ぱなっぷ(¯³¯)
雑談・つぶやき

風邪で体重も減ってまだダイエット初めて1ヶ月も経ってないけど4kg落ち…

風邪で体重も減ってまだダイエット初めて1ヶ月も経ってないけど4kg落ちた…あかん落ち方😑↯↯

156cm
46kg
体脂肪率19%

リバウンドする気配。笑
病み上がりやしまだ微熱やから体調整ってからビリーズブートキャンプ開始しよう。


痩せてた頃は42kgだったのにな〜難しいな〜後3kg落として筋肉量増やしたいな〜体重は増えるだろうけど😏

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