コメント
はじめてのママリ🔰
バストアップというより妊娠前の元に戻ったって感じですが
・鈴木奈々ちゃんがモデルやってるバストアップブラ
・お風呂上がりのマッサージ(普通のボディクリームで)
・簡単なストレッチや筋トレ
この３つでだいぶ戻りました！
私も授乳が終わってからの自分の胸みて泣きそうになり色々試してこの３つは続けてます！
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はじめてのママリ🔰
バストアップブラというよりナイトブラですね！すみません。
日中は普通のブラしてます！
ブラトップなどはやめました。
はじめてのママリ🔰
鈴木奈々さんのブラよく見かけてました🌟小胸さん向けで買おうかとても悩みました🥹結局楽天でそれより安いものを選んでしまったので買わずじまいです🥲(楽天のブラも良いです)ストレッチは普段からやるので今度からはバストに効くストレッチもやってみます！筋トレやマッサージも追加してまずは習慣づけられるように頑張ります❤️🔥