コメント
ぽに
私は原因がハッキリしていたので、半年立った頃にはそういえば私笑えてる...ってなった記憶があります🍀*
良くなってるとか特に途中経過で何か思う事はありませんでしたが、本当にある日気付いたら笑ってる日があって、そういえば私笑ってる..！が本当に一番初めに思った感情でした☺️
とにかく周りを頼って、大人と沢山会話して、沢山寝て下さい。
はじめてのママリ🔰
息子がちょうど1歳になった頃に
産後うつと診断され、
1年かけて治療し今年に入ってからは
抗うつ薬などには一切頼らずなんとか生活できてます
パートですが働いていたので
産後うつ治療に専念するため昨年の夏~秋にかけて休職したのですが
それのおかげか、かなり回復したように思います。
その間はとにかく寝て、休んでました。
日中はお子さんを保育園に預けていますか？
我が家は8:30~16:00まで預けてます。
鬱ピークの頃は毎日預けてました。
が、最近は落ち着いてきたのと、
やはり働いてないのに預ける事への抵抗、罪悪感が拭えないので週1.2日は自宅保育してます。
でもやっぱりイヤイヤ期真っ只中なのもあり、
イライラしたり怒ってしまいますし、
上手くいかないな。預けた方が良かったかな？😢って思うことも多いです😔
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
今年になってからうつよくなられてよかったですね。
日中保育園に預けています9時～4時までです。
私も預けている事に罪悪感あります。
離れてみると寂しくて今は治療の為と思って預けてます。
うちもイヤイヤ期なので毎日怒ったりしてます。- 3月4日
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はじめてのママリ🔰
離れてみると寂しい気持ち、
すっっごく分かります、、🥲
少しずつ快方へ向かっていくことを祈ってます。
周りに産後うつを経験した人がいないので
仲間がいる！って安心しました🥲💭- 3月6日
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます。
私は２年すぎでまだ治ってないですが軽くはなりました。
笑ってる日がくるのを目標に大人の人と沢山会話して沢山寝ますね。
なかなか夜眠れない日が多くて安定するようになりたいです。