産後の体重戻らず、増加中。授乳で痩せるか期待中。体型戻し経験者のアドバイス求む。
産後の体重ってこんなに戻らないものなんですか？？😂
生後50日の息子を育てている新米ママです。
元々太りやすい体質だからなのか体重が産後から変わりません😱
むしろ増えてますw
お腹も妊娠7、８ヶ月くらい😳
身長が158cmで妊娠前51kg、出産当日は63kg、入院中に58kgまで落ちたのですが、現在60〜61kgをうろうろしています。
母乳の出も落としたくないのと今すぐに痩せたいわけではないので、食事は特に制限せず、魚料理を中心に食べるようにはしています。
今は完母よりの混合で夜の寝る前だけ母乳の後にミルクを足していて頻回授乳をしています。
産後2、３ヶ月ごろから授乳で痩せるというのも見たりするので少しだけ期待はしているのですが...
世の中のお母さんが美しすぎてみんなすごいなぁと思います😂
同じような方で徐々に痩せて行った方や体型の戻し方などご経験談あればぜひ聞かせて下さい🙏
- とり(1歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
元の体重に戻るのに1年かかりましたよ！！
ままり
半年くらいまで全く減りませんでした！！！！
8ヶ月くらいから急に落ちました😂
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とり
そうなんですね😂
母乳育児でしたか？？- 3月2日
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ままり
生後1ヶ月から完ミです！
- 3月2日
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とり
ありがとうございます！
- 3月2日
はじめてのママリ🔰
完母で妊娠して＋19kg太りました！
いま8ヶ月ですが妊娠前の体重まであと3kgというところで停滞しています😭
わたしは半年くらいから減りました！
焦っちゃう気持ちすごくわかりますが、まだこれから落ちると思いますよ✨
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とり
詳しくありがとうございます！
まだ少し希望持てます😳💦
慌てずゆっくり落としていきます🤣- 3月2日
よう
過去の投稿にすみません！
全く同じ感じでもうすぐ産後4ヶ月の完母なのですが、その後体重は減りましたか？😂😂
私も妊娠前51kgくらいでしたが、まだ55〜56をウロウロする感じで妊娠前の体重には程遠いです😂😂😂😂
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とり
まだ全然変わりないです笑
もう諦めてしっかり運動しようと思って少しずつ始めました😂
こればかりは体質かもしれないですね😓- 5月21日
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よう
わぁ運動！すごいです🥹👏💓
差し支えなければ、今何キロまで落ちたか教えてもらいたいです🥲🥲🌸- 5月21日
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とり
恥ずかしながら体重はほぼ変わっていません😓
ただ下腹は以前よりは凹んできたかなという感じです💦- 5月21日
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よう
ありがとうございます😭！
体重ほんと落ちないですよね。。
私も頑張ります😭！！- 5月21日
とり
そうなんですね😳😳
何か食事や運動で意識してたこととか実践したことはありましたか？
はじめてのママリ
腹八分目とかしか意識してないです！
後、骨盤矯正行きました！
とり
骨盤矯正行ってみようと思います！
ありがとうございます😊