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はじめてのママリ🔰　
子育て・グッズ

昼寝と夕寝のサイクルが乱れて困っています。起こすと泣いて抗議されるので困っています。どうしたらいいでしょうか？

最近、14時から16時まで昼寝して、また18:30から眠くなって夕寝しちゃうサイクルになってます💦

20:00にお風呂のために起こして、、、

22:00.就寝になってて…

どうしたらいいと思いますか？笑💦

昼寝夕寝を１時間くらいで起こすとギャン泣きで、抱っこしててもずっと泣いて、布団にまた置いてブランケットかけられるまで泣いて抗議されます。

コメント

のん

朝何時起きですかー？😊

  • のん

    のん

    朝起きて2時間後に朝寝するといいと言われています！
    なので9時半〜1時間朝寝
    13時～昼寝で15時まで
    夕方は寝ても30分〜1時間程度で起こした方がいいですよ😭

    • 3月1日
  • はじめてのママリ🔰　

    はじめてのママリ🔰　


    朝7:30起きです！

    7:30 起床
    9時　離乳食
    10時〜11時　朝寝１時間💤
    14時〜16時　昼寝２時間💤
    18時〜20時　夕寝２時間💤
    22時　就寝

    になっちゃってます😭

    • 2月29日
  • はじめてのママリ🔰　

    はじめてのママリ🔰　


    なるほど！！ありがとうございます！！
    今日さっそ調整してます！！

    ご丁寧に教えていただき助かりました。

    • 3月1日

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