※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

1枚の鶏肉だとタンパク質不足かも心配。何枚が適量でしょうか?

4人家族の方~!メイン料理に使う鶏肉は何枚(または何g)くらい使用しますか??
もちろん料理によるとは思うんですが💦
うちは1枚なんですが最近タンパク質足りてないのかもと心配になり始めました💦

コメント

deleted user

炒めたり鶏以外のものも入ってるなら最低2枚、唐揚げなら最低3枚は使います😂💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    野菜と炒めるような料理も2枚使用されますか😊?

    • 2月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    使います!

    • 2月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊✨
    ちなみに…差し支えなければお子さん何歳ですか?

    • 2月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    5歳と3歳の兄弟です🙌

    • 2月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    完全に足りてない気がしました😂今日から1枚ずつ増やそうと思います💦

    • 2月29日
のん

煮物やオムライスなら半分
唐揚げなら2.5枚
照り焼きだと2枚ですね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    炒め物だとどうですか😊?

    • 2月29日
  • のん

    のん

    鶏肉、炒め物に使わないんですよね〜😂すみません。。

    • 2月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!ありがとうございます😊

    • 2月29日