コメント
はじめてのママリ🔰
赤身100gでタンパク質20gくらい。後期は肉15g目安なのでたんぱく目安は3gくらいですかね🤔
肉20gでタンパク質4gになるくらいなので目安量に比べると少し多いですが驚くほど多く食べさせたほどでもないと思いますよ☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
なるほどです！！✨安心しました🥺
はじめてのママリ🔰
1人目はきっちり測ってましたが、2人目はざっくりで💦
ちょっと多くても元気なので大丈夫です☺️
気になるようなら少しお昼減らすとかで‼️
はじめてのママリ🔰
それくらいがいいですよね😭1人目でなんでもちゃんとやらなきゃ！って感じであんまり神経質なのはよくないな、と思いつつタンパク質もきっちり計算してます😭笑
そうします✨ありがとうございました😊♡
はじめてのママリ🔰
いやいや、私も1人目きっちり測ってましたから、気持ちわかりますよ☺️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭❤️全ては経験ですね！！笑
お豆腐ハンバーグはあげるとき少し少なめにあげます✨
ありがとうございました♡