11ヶ月の息子が夜泣きしています。背中をさすと落ち着くが、朝早く泣き始めます。寝かしつけ方法や改善策を教えてください。仕事復帰前に寝かせたいです。

たんに眠りが浅くなったときに、自分でうまく再入眠出来なかったんだと思いますよ😊
あと、日が長くなって、外が明るくなってくる時間が早くなったので、それで起きるというのはあると思います。うちの子もこの時期よく早朝泣いてました。
カーテン遮光ですか？
うち遮光じゃなかったので、シャッターしめて真っ暗にしたらちょっと改善されました。

ただ、子どもなので、夜通し寝るかここから悪化するかはほんとなんとも…😭

• 2月28日

うちもエアコンをいれてないので、早朝は冷え込み手足が冷たくなってうちも起きてしまいます💦タイマー設定して暖房いれるようにしたら少しマシになりました✨
あとは前日あまり疲れてなくていつもより短い睡眠で起きてしまうこともあります😅

• 2月29日