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「生活リズム」に関する質問
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2人目育児の生活リズムとルーティン 生後1ヶ月の赤ちゃんに昼夜の区別をつけさせて夜たくさん寝てほしく、風呂→授乳→就寝のルーティンでやってきました。 が、夫の育休が終わり、3日に1回夜勤のため朝から翌日の昼まで…
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平日家事などで早く起きるママさん、休日も同じくらいの時間に起きますか? 4月から仕事復帰しているのですが、帰宅から寝かしつけまでの時間を短縮するために朝のうちに夜ご飯を作っています。 なので、平日のスケジュ…
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1歳7ヶ月の子の昼寝について 今1歳7ヶ月の娘がいますが、4月〜保育園に通い出したのですが、朝6時〜6時半頃に起床し、昼寝を保育園で11時半〜12時半の間に30〜40分しかせず帰って来る為、お迎えに行って帰って来てから夕…
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