ぽろママ
オイルサーディンは常備しています！
はじめてのママリ🔰
さんまの蒲焼きの缶詰めとか炊き込みご飯で使ったりします！
misaki
イワシの味付けとカットトマト缶でスープ
イワシ味付け缶やサバの味噌煮缶でも
骨ごと汁ごと魚バーグしますよ！
豆腐とひき肉混ぜて👍
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