妊娠・出産
1ヶ月くらい前から腰が痛くて痛くて、歩くのもやっとな時もあるくらい痛…
1ヶ月くらい前から腰が痛くて痛くて、歩くのもやっとな時もあるくらい痛くなります😢
上の子の時はありがたい事に、最後までそんなに酷い腰痛に悩まされる事はありませんでした。
妊婦健診の時に相談して湿布をもらったりしていますが、それでも痛い時は痛いです😭
上の子のお世話で軽く前かがみになったりと、自然と無理な体制が必要なのも悪化の原因かと思いますが💦
日中はできる限り骨盤ベルトしています。
湿布だけでなくホッカイロを貼って温めたり、ストレッチやできる範囲でのマッサージもしていますがしんどいです😢
2人目は腰痛になりやすいんでしょうか😢？
- はじめてのママリ🔰(妊娠36週目, 1歳11ヶ月)
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お世話でかがむことが多いからそう感じるかも知れませんね。
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