ままり
私は控えていました😢
飲み物は水、お茶・砂糖なしの紅茶のみでした😭
ママリ
血糖値は、炭水化物と糖類を確認するといいですよ😊その２つが多いと血糖値が上昇しやすいです。カフェオレは砂糖なしなら上がりにくいと思います。
はじめてのママリ🔰
砂糖たっぷりの甘いものは控えてました😱
ジュースなどの液体はどうしても血糖値上がりやすいですしね、、
🐭
我慢してました
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