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ママリ
サプリ・健康

妊娠して13kg太り、8kgは痩せたけど残りが落ちない🥲🥲妊娠前に来てた服も…

妊娠して13kg太り、8kgは痩せたけど残りが落ちない🥲🥲妊娠前に来てた服も入らないし鏡に映る自分が醜くて嫌になります😭あと7kgは痩せたいです。同じく産後ダイエット頑張ってるママさんいますか？🥲頑張りましょう🥲

コメント

さー

妊娠して17kg太り、1ヶ月で10kgはすとんと落ちたのですが、その後停滞です😭
痩せたいと思っていますが、何もできずです🥲
頑張りましょう〜！！

はじめてのママリ🔰

停滞期入ってるならダイエットのやり方変えるといいですよ！
例えば私は、停滞期に朝、パンやめてお米食べるようにしてる、ウォーキングを取り入れたなど、それでまた体重落ちました！
今はキープしてますが気を抜くとすぐ食べちゃいます😂頑張りましょ！

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