はじめてのままり
妊娠して17kg太り、1ヶ月で10kgはすとんと落ちたのですが、その後停滞です😭
痩せたいと思っていますが、何もできずです🥲
頑張りましょう〜！！
はじめてのママリ🔰
停滞期入ってるならダイエットのやり方変えるといいですよ！
例えば私は、停滞期に朝、パンやめてお米食べるようにしてる、ウォーキングを取り入れたなど、それでまた体重落ちました！
今はキープしてますが気を抜くとすぐ食べちゃいます😂頑張りましょ！
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