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塩🍼
ココロ・悩み

今日ずっとイライラして怒鳴ってます😢　子どもが一番辛いですが、怒って…

今日ずっとイライラして怒鳴ってます😢　


子どもが一番辛いですが、怒ってばかりの自分も本当にしんどくて辛いです😢😢　

生理前でもなく生理中です

夫は平日休みです
なので休みの日は私が子どもを色んなところにつれて遊びに出かけています(今日は引きこもってます😣)

普段は仕事してるのですが一人時間はないです😢
　
どうやったら心を落ち着かせることができますか？😢

コメント

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⠀

部屋に篭りネットサーフィンします。

  • 塩🍼

    塩🍼

    コメントありがとうございます!

    ネットサーフィン良いですね😌やってみます！

    • 2月23日

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