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みつやん
妊娠・出産

食べ過ぎてお腹が苦しいです。身体を動かすと楽になるでしょうか?皆さんはどうしていますか?

カテ違いだったらすみません(>_<)
恥ずかしながら、さっき食べ過ぎてしまいお腹苦しくて気持ち悪くなっています…(食べづわり気味で、満腹中枢のリミットが外れちゃいました…)
ひとまずソファに横になっているのですが、身体を動かしたほうが楽になるのか…皆さんは食べ過ぎて苦しい時どういう対処してますか?(>_<)

コメント

belle

とりあえずは休憩してます♪
で、動けるようになったら、家の中を激しめに歩きます😃

  • みつやん

    みつやん

    コメントありがとうございます!
    もうちょっと休んだら、うちの中歩き回ってみます(;_;)

    • 3月16日
fresh

私だったらひたすら横になります(笑)
食べてすぐに横になると逆に気持ち悪くなるみたいなので、すぐには横にならないほうがいいですけどね(;´_ゝ`)

  • みつやん

    みつやん

    横になっててだいぶ楽です…(;_;)
    なんであんなに食べちゃったのか、自分を責めまくりです(;_;)

    • 3月16日
REN.

私も食べづわりで、満腹も空腹もダメでした😖😖💦
ただ食べれる時って嬉しくて、つい食べ過ぎちゃうんですよねー
気持ちとっても分かります(^^)笑

私はそんなときはとにかく横になって安静にしてました💦💦仰向けは余計に苦しいので、横向きで!
食べてすぐ横になるってデブやんーって旦那と2人で言いながらゆっくりしてましたよ😂😂笑

  • みつやん

    みつやん

    わかりますー!食べてる最中だけ、気持ち悪くないんですよね(´⊙ω⊙`)
    程よく食べればいいのに、ついつい…

    今少し部屋の中動き回ってたら、旦那が帰ってきて爆笑されました(´⊙ω⊙`)笑

    • 3月16日