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38歳ママリン
妊娠・出産

最近ナッツがすごく食べたくて毎日食べてます。妊娠中なのですが、毎日…

最近ナッツがすごく食べたくて毎日食べてます。
妊娠中なのですが、毎日食べると赤ちゃんに何か影響したりしますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

ナッツはポリフェノール豊富だと思いますが、ポリフェノールも摂りすぎると良くないみたいで少しは気にしてました!
ナッツのポリフェノールなら毎日でも少しの量を毎日なら大丈夫だと思います☺️私もよく摂ってました!
ルイボスティーに含まれるポリフェノールは妊娠後期はあまり良くないようなので摂りすぎないように結構気をつけてました!

  • 38歳ママリン

    38歳ママリン

    そうなんですね😱
    ルイボスティーも結構飲んでます!ありがとうございます📝

    • 2月14日