※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてのママリ
サプリ・健康

ママの水を飲む量についてみなさんは普段どれくらい飲み物を飲んでいま…

ママの水を飲む量について

みなさんは普段どれくらい飲み物を飲んでいますか?
ふと気になって測ってみたのですが、常温の水約2L、ハーブティーコップ1杯、お白湯約500ml飲んでてトータルしたら3L近くは飲んでてびっくりしました。ちなみに完母です。

最近、むくみも気になっていて体重も増えてきていて…原因が水なのかどうなのかわからないですが飲み過ぎですかね💦

みなさんは1日どのくらい飲んでいますか?

コメント

はじめてのママリ

完母です🙆‍♀️2リットルは余裕で飲んでます!笑

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    返信ありがとうございます!
    やっぱりそれくらい飲みますよね!!よかった!安心しました(笑)

    • 2月13日
ままま

500mlも飲んでないかもです💦

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    返信ありがとうございます!
    そうなんですね!喉乾かないですか!?

    • 2月13日
  • ままま

    ままま

    全然乾かないです😅

    • 2月13日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    飲み過ぎちゃうので羨ましいくらいです🤣

    • 2月14日
きなこ

食事中飲みもの飲まないし、普段も全然喉渇かないので、意識しなければコップ1杯とかの日もあります😅意識して飲んでます!

水やハーブティーだけなら太らないですよ!浮腫は、塩分や運動不足のほうが大きいかも?

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    返信ありがとうございます!
    ええぇ!食事中もなんですね!

    運動不足……たしかに心当たりあります💦

    • 2月14日