ママリ
私も同じです。
物事が上手く進まないとすごくイライラしてしまいます。。。
そういう時は、まぁいっか、と無理やりに思ったり言ったりしています。
それでも落ち込んでしまう時は夫に話しますが、夫は距離が近いから言われたことが素直に響かない時があるので
そういう時は保健師さんに話すようになりました。
自分の性格を変えるのは難しいと思うので、落ち込んだ時の逃げ場所を増やしていこうと思っています。
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