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私は転職先の職場環境が最悪で２ヶ月目にママリさんのような状態になりました😂
仕事行く前になると、吐き気等の症状がありましたが、
社交不安障害と診断されました💦
辞めたら、症状軽くなりましたが、高校の時から発症してたぽいので、いまだに何もできない日、人前に出たくない日あります😂
れーまま
元看護師です。
病名は断言できないのですが、うつ状態である可能性もあるのかなと感じます。
もしそうであれば脳内の伝達物質の問題なので、お薬を飲んだ方が安定して過ごせるのではないかと思います。
色々な辛いことが重なったとのことなので、カウンセリングを受けてみるのも良いのではないかと思います。
カウンセリングで認知行動療法を受けるとストレスの感じ方が軽減したりします。
まずは心療内科など受診してみてはいかがでしょうか？
うつは心の風邪と言われるくらい誰もが一度はかかる病気と言われているので、まずは気負わず受診してみてください。
こてつ
夫が今そんな状態です。
うつ病、ADHDの診断が出て今仕事ずっと休んでます。
1年前から仕事のストレスで不眠症になり、メンタルクリニックで睡眠剤処方してもらってました。
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