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ままり
妊娠・出産

妊娠後期で昼夜逆転してしまい困っています。昼間眠くなり夜眠れない状況で、日中は寝ずに夜に眠るようにすべきでしょうか?

妊娠後期の方、昼夜逆転なりませんか?😭😭
夜は何故か眠れず起きていて
日中ポカポカの時や車に揺られてると
眠くなれるので寝てしまい
次第に昼夜逆転してきます💭

やっぱり日中るのはやめて夜寝るように
した方がいいですよね〜🤦‍♀️

コメント

ぽぽ

私も昼夜逆転していて夜目が冴えてます😭
昼間暖かくて眠くなってしまうんですよね、、

  • ままり

    ままり

    わかります😭😭
    目開けてられないくらい日中
    眠くて眠くて仕方ないです(笑)
    日中は座ってるのもあって
    苦しさもないし睡魔のまま寝てしまいます😫
    だから夜中ベッドで横になると
    苦しい&昼寝したせいで眠れず、、

    • 2月11日
あずき

こんばんは!まさにそれで
ママリを開いたとこでした
なんでお昼はあんなに寝れるんでしょうか…🥹

  • ままり

    ままり

    わたしも同じ方いるのかな、、
    って開いたところでした(笑)
    やっぱりなりますよね〜😭😭
    お昼はいくらでも寝れるのに、、、

    • 2月11日
  • あずき

    あずき

    夜はママの身体がゆっくりしてる分
    赤ちゃん活発になるらしいですね😂
    ボッコボコ動いてます 笑
    お昼寝気持ちいいですよね…♡

    • 2月11日
はじめてのママ🔰

同じく逆転しています!
夜はそれこそ数時間で起きてしまうのに、昼間だとまとまってぐっすり寝れます😊

  • ままり

    ままり

    わかりますいくらでも
    眠れちゃいます(笑)今日も夕方がっつり
    寝てしまい、、、🤦‍♀️

    • 2月11日
  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    同じく30分くらい寝ようとしてたら2時間寝てたみたいです🤣

    • 2月11日
はじめてのママリ🔰

私もそうです。夜になるとなかなか眠れないんですよね。
でも夜のお世話もあるし、細切れ睡眠に備えてそういったホルモンもでてるそうなので、昼間寝れる時に寝れればいいか〜と気楽に考えてます😌

  • ままり

    ままり

    産後に備えて体も準備中なんでしょうね🫶
    それにしてもお昼はお昼でやること
    あるのに何も手につかず🤦‍♀️笑笑
    疲れやすい上に眠いし夜の妊婦さん本当
    頑張られてますよね〜😭

    • 2月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当みんながんばってますよねー😭休むために夜ベットに入るのに背中と肩がバキバキになって疲れてしまう、、という😅ソファでうたた寝の方が気持ち良く寝れたりします笑
    もしかしてふたごちゃんママですかね?💕私もですー!がんばりましょうね☺️

    • 2月11日
  • ままり

    ままり

    わかります〜笑
    ベッドの方が、苦しいしちょくちょく
    目も冷めてなんだか疲れます(笑)
    わー!!いまきづきました☺️
    ほんとですね💓わたしも双子です〜👶🏻👶🏻
    いよいよ入院ですよね〜🥹怖いですが、、頑張りましょう🤍🤍

    • 2月11日
むら

もし許される環境なら好きな時に寝ればいいと思います☺️
(睡眠不足にはならないように)

生まれる前の最後の自由時間なので、思う存分ゆっくり過ごしてください🎵

hr🔰

ほんとにまさにそれです 🪄︎︎◝✩
日中天気がいい時に散歩とかすればいいんでしょうけど ぽかぽか陽気で睡魔が勝ちます 🌷︎´-

はじめてのママリ🔰

わたしもそうでしたー😂
産休に入っている、もしくは働いていないなら、流れに身を任せて寝たい時に寝たら良いですよ〜
産後はそうも行かなくなるので💦
わたしも明け方3〜4時に寝て、お昼に起きて、昼食後、夕方まで寝て、って生活してました笑笑

はじめてのママリ🔰

私の場合布団じゃないとあんまり寝れないので、布団に入らず耐えてます🤣