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サプリ・健康

アラフォーです!毎年の健康診断で血圧84/51くらいでした。ここ3ヶ月くら…

アラフォーです!
毎年の健康診断で血圧84/51くらいでした。

ここ3ヶ月くらい毎朝ヨガをして体をほぐしているのですが、今日久しぶりに血圧を測ると120/60でした!

この変化って運動してることって関係ありますかね?

コメント

いちごちゃん

日内変動とか、体調とか、いろんな因子が関係していると思います。