夢
確かに私も長男産んでから
疲れたりすると熱でたり
免疫力弱くなりました😢
発酵食品が良い！と聞いて
しばらく納豆にキムチ。
ヨーグルトなど毎日食べて
隙間あれば寝るように
してました！！！
退会ユーザー
3食しっかり食べて栄養、睡眠、あと適度な運動です！
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