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生活改善して、早寝早起きとお風呂にちゃんと浸かることをした結果、こ…

生活改善して、早寝早起きとお風呂にちゃんと浸かることをした結果、これだけでこどもたちが風邪を引かなくなりました。
軽度の鼻水はありますが、毎月最低でも兄弟どちらか一回は熱でダウンしてたのはなくなってきました。なので私も仕事ほぼ皆勤賞！

もともと特に夏はお風呂ではなくシャワーですませてたんですが、夏もやはりお風呂に浸かるのは続けたほうがいいのでしょうか？？

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