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腹帯の上に巻くサポートベルト、どのくらいの強さで巻いていますか?きち…

腹帯の上に巻くサポートベルト、どのくらいの強さで巻いていますか?
きちんと支えようとすると、毎回跡が付いてしまうのですが、きつすぎになっていないか心配です🙄

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