はじめてのママリ🔰
回答が逆で申し訳ないのですが、
肛門に力をいれるだけで器具とかは使わない膣トレを半年ほどせっせと頑張りましたが一向に湯漏れ治りません…😇
お風呂上がりすぐ出る時もあれば３０分くらいしてから出る時もあってナプキンしてないと着替える羽目になるほどです😭
巨大児で産んだから骨盤とかの開きの問題で膣トレなんかじゃ意味ないのかなと諦めつつあります…
はじめてのママリ🔰
湯漏れめちゃします…湯船から出たらぎゅって出すように力入れてます🤣
産後、助産師さんに大事だよ‼︎ってめっちゃ言われたのに全くやらずにいました💦
こうするといいよっていう手書きの冊子ももらってました‼︎
でもめんどくさくてそのままにしてます…
「サプリ・健康」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
いやあ、、やはりそうですよね(笑)(笑)
私も肛門に力入れるやつ、思いついたらやるくらいでしたが一向に湯漏れ治らず、
膣トレという言葉すら信じられなくなり 効くのかわからないものを頑張るのもなと思い投稿しました(笑)
私はお風呂上がり直後でしたが
はじめてのままりさんは30分後ですか、、めちゃくちゃ困っちゃいますね🥺💔
やはり治すのは難しいんですかね、、🥲