ココロ・悩み
育休中でストレスが溜まり、イライラが続いています。イライラを抑える方法がわからず困っています。
育休中で時間があるはずなのにバタバタしてストレス溜まります😥
上の子の保育園の準備が遅すぎてイライラ。
保育園終わったら外で遊ぼうと毎日16時から17時まで、家事ができるはずなのに時間が削られることにもイライラ。
ずっとママと話しかけてくることにもイライラ。
歯磨きとかもすぐさせてくれなくてイライラ。
下の子にもイライラすることが増えました😥
怒りすぎだと思ったのでイライラを抑えるサプリを飲みはじめて1カ月経ちましたが、今日はそれでも抑えられないくらいイライラしています。
育休なのでお昼寝してる時間は1人になれるのに、1人になれた気がしなくて疲れが取れた気がしません😢
どうしたらいいんでしょうか😭？
- はじめてのままり(1歳9ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
少し状況は違いますがたまに平日休みに1人で家でのんびりすることがあります。それでもやっぱり疲れって取れないもんですね、、、保育園から帰ってきて質問攻めされると一気にどっと疲れます。休んでも休んでも疲れは取れないです。
はじめてのままり
回答ありがとうございます！
そうなんですよね💦1人の時間ができても疲れ取れなくて、子供が帰ってくるとどっと疲れます😫
休めた！って思えたこと一度もないです💦