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しろくま
お仕事

週4日、9時から15時まで6時間働いています。カロリーメイトを食べても疲れが取れない時があります。同じ時間帯の方、食事や工夫はありますか？

9時から15時まで6時間休憩なしで週4回働いています。合間にカロリーメイト食べていますが、それでもたまにめちゃくちゃしんどくなります😭おなじような時間帯に働いてる方食事や何か工夫されてることありますか？

コメント

はじめてのママリ

チョコレート食べてます！
空腹感なく過ごせました！！

  • しろくま

    しろくま

    今日はチョコ食べました😊
    ありがとうございます！

    • 2月8日
🔰タヌ子mama

うちもそんなシフトです。
9:00~14:30
実質8:30~スタートしてますが笑
なんにも食べず飲まずです。トイレも行けたらくらい😅めちゃ不健康ですよね💦
終わったあとにサッと食べて娘のお迎えにチャリを爆走させる日々で痩せました😅工夫も何も出来ないかな💦

  • しろくま

    しろくま

    私も痩せました😭💦笑　
    お互い頑張りましょう😊⭐️

    • 2月8日
ママリ

9:00-15:30で、休憩なしです🥺

私は小さめのおにぎりを、つまんでます！

ひじきの振りかけだったり、鮭を混ぜ込んだりしてます🍙

  • しろくま

    しろくま

    ありがとうございます😊⭐️
    今度小さいおにぎり持って行きます！

    • 2月8日

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