妊娠予定日まで8日。北海道在住でウォーキングが寒い。骨盤痛で辛い状況。何かできることや運動、趣味のアイデアを教えてください。
4日前絶対産まれる！！と思って
病院行って半日入院して退院…
あれから張れば痛くなって治って〜を
繰り返して結局まだ産まれてこない(´･_･`)
やっぱり赤ちゃんのタイミングなのかなー？
予定日まであと8日！！
北海道に住んでるためウォーキングは
まだちょっと寒いためきついです…
左側の骨盤(なのかな？)が痛くて
歩くのも寝返りうつのもつらい状況です(笑)
ただ何もしないであと8日待てる気がしないので
みなさんが予定日までにできたこと
運動や趣味など教えて頂きたいです(´;ㅿ;｀)
- なー(5歳9ヶ月, 8歳)
コメント
えだまめ
わたしはスクワットや階段の上り下りしてました😌😌
めめ0227
ぞうきんがけはどうですか！？運動にもなるし、四つんばいだと腰の負担も少ないと思います(^.^)
-
なー
お返事ありがとうございます♥
雑巾がけ良いと何かに書いてあるの見たことがあります✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
腰に負担なく運動もできて尚且つ家も綺麗になるから良いですね😍‼‼- 3月15日
-
めめ0227
そうですね😊 安産のポーズらしく、いい刺激になり陣痛にも繋がるかもです！
出産頑張ってください☺️- 3月15日
-
なー
まだかまだかと思ってた出産も
きっとあと少しなのでワクワクです♥
はい！ありがとうございます😍‼がんばります💕💕- 3月15日
あお
私はスクワットや雪遊びしてました（笑）
あと産まれたらなかなか掃除できないので掃除もすみずみまで済ましておきました！
-
なー
お返事ありがとうございます♥
スクワット1日何回くらいやりましたか(´･_･`)？？
雪遊び！！いいですね♥
掃除も今のうちに隅々までやっておくのいいかもしれないです😍‼- 3月15日
-
あお
一日15回3セットです✨
あまりやりすぎると破水したり良くないみたいで(´･_･`)
でも予定日すぎてしまいました。
赤ちゃんのためにもなるしなかなか運動になるんで掃除はオススメです！- 3月15日
-
なー
適度にやるのがいいんですね♥
掃除がんばってみます😍‼
ありがとうございます💕- 3月15日
こむすびまん
私はスクワットや散歩がてら歩いたり、お腹が重たくて辛かったので、家事するときはトコちゃんベルトをしてました。
暇な時はスタイや知育おもちゃ作ってました(^^)
-
なー
お返事ありがとうございます♥
何するにも骨盤？が痛くて…笑
スタイやおもちゃ作りすごいですね😍
私も器用ならやってみるとこなのですが相当の不器用で…(;_;)
でも私でも作れそうな赤ちゃん用品探して作ってみたいって思いました♥- 3月15日
-
こむすびまん
トコちゃんベルト骨盤を整えて支えてくれるのでいいですよ(^^)産後も使えますし♪
私も器用ではないです…(;_;)
何か一つでも手作りをプレゼントしたくて、『簡単 スタイ 知育おもちゃ』で検索して作りました！- 3月15日
-
なー
お返事遅くなってしまい申し訳ありません(´･_･`)
検索したら色々出てくるんですね♥！
出産までのあとわずかな期間で
私も何かつくってみます♥- 3月16日
ゆう
38週目は、スクワットや、階段を往復したりするのをオススメします。スクワットは1日50回はやったほうがいいと思います。階段はきつくならない程度に、往復するのをオススメします。
-
なー
お返事ありがとうございます♥
双子ちゃん妊娠中なのですね😍💕
スクワットと階段昇降はやっぱり良いのですね✨
頑張ってやってみたいと思います！
ありがとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶- 3月15日
退会ユーザー
スクワットや階段上り下り全く効果なかったし、焼肉オロナミンCもダメでしたー！
ショッピングモールひたすら歩きました！
あとスープカレーお昼に食べたら、夕方破水しました（笑）
香辛料効くのかな？と思いました（笑）
-
なー
お返事遅れてすみません(´;ㅿ;｀)
頑張ってウォーキングやっても
30分しか続かず…って感じです😭
スープカレー食べて破水！！
スープカレーおいしいし、食べて出産に繋がったとなれば最高ですね♥！！- 3月18日
なー
お返事ありがとうございます♥
スクワット1日何回くらいやりましたか( p′︵‵。)？？
えだまめ
わたしは10回3セットくらいでやってました(^^)
無理しないようにがんばってください☺
なー
ありがとうございます♥