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ココロ・悩み

産後から昼寝ができなくなりました。同じような方いませんか?横になって…

産後から昼寝ができなくなりました。同じような方いませんか？横になって目を閉じても眠れません。眠いのに…

昨夜は夜泣きがひどくトータルで2時間くらいしか眠れませんでした。かなり寝不足なので昼寝の時間に子供と一緒に横になっても目が冴えて眠れません。産前はいくらでも眠れたんですが💦

コメント

のん

あるあるです！産後ハイです😂
ホルモンバランスの影響なので婦人科で相談してみるといいですの〜！

ままり

私も基本的寝れないので
ホットアイマスクして目を閉じて寝られなくてもとにかくリラックスタイムにしてましたよ！

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