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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

母乳育児してる時って食事に気をつけてますか?胃もたれしてしまい、ご飯…

母乳育児してる時って食事に気をつけてますか？
胃もたれしてしまい、ご飯を抜きたいのですが、母乳の出や成分のことを考えると食べた方がいいのかなぁと悩んでます😔😔😔

コメント

ままーり

全く考えてなかったですが、乳腺炎ぽくなった日から3日間くらいは乳腺炎に怯えてきちんとした食生活でした😅
少しくらいなら抜いてもいいのかなと思いました💭
もちろん食べるのが理想ではあると思うんですが…！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝ぬいてブランチ系にして２食にしようかな😔
    胃もたれの中母乳のこと考えるの辛いです💦

    • 2月7日
🍭🍭🍭

気にしてました！
白ごはんなどたんぱく質はにはしてました😖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    産後1ヶ月は食欲あったのですが、全然なくなりました🥲

    • 2月7日

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