1歳3ヶ月の娘の生活リズムについて相談です。夜中に元気になり、寝ないことが多いため困っています。昼寝や栄養、寝る時間など見直しを考えていますが、どうしたらいいかわかりません。
間も無く1歳3ヶ月になる娘がおります。
参考までに同じくらいのお子様がいる方にお聞きしたいのですが、
朝何時に起きて、昼寝は何時間、夜は何時に寝ますか？
うちは7-8時の間に起床
↓
朝ごはん
↓
11時ごろ昼寝 寝る前にフォローアップミルク
↓
14時前に起床
↓
お昼ご飯
↓
16時ごろおやつ
↓
18時お風呂
↓
夜ご飯
↓
20時就寝 寝る前にフォローアップミルク
のような流れなのですが…
夜中元気いっぱいに起きて寝ないことが多々あり、
泣いてるわけでないのでほっとくのですが平気で1、2時間
起きてます。もちろんじっとしてないので顔叩かれたりバタバタしたり突進したりでずっと騒いでます。
めちゃくちゃに苦痛で…そうなると抱っこ紐しないと寝ないんです…
夜泣きがひどく20回以上起きる日もあるのですが
夜中元気いっぱい覚醒する時は夜泣きはほぼしません…
昼寝させ過ぎや、栄養が足りてない、夜寝る時間が早い
長い時間起こし過ぎてる、などなにか見直しが必要だと考えているのですが…どうしたらいいかわからず
子によって個性なのはもちろんわかってるのですが、
参考までに教えていただきたいです。
- ほのまめ(2歳0ヶ月)
コメント
ママリリ❁⃘
7時起床21時就寝です☺️
昼寝は2-3時間です☺️
お昼ご飯食べた後に昼寝なので逆なんですね😳
お風呂と夜ご飯も逆です😳
夜泣きは時期だと思いますが昼間遊び足りなくて夜遊んじゃうのかもですね🥲
退会ユーザー
もうすぐ1歳2ヶ月で
6時半から7時起床
1時間半から2時間昼寝
21時就寝
です。
午前中あまり体力消耗させてあげられないと全然昼寝しないこともあります💦
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ほのまめ
ありがとうございます！！
- 2月8日
退会ユーザー
1歳3ヶ月女の子がいます😊
7時半起床→朝ごはん
12時昼食
13〜15時昼寝
18時半夜ご飯
20 時寝室へ
20時半寝かしつけ完了
という感じが多いです！
うちの子はおでかけ中はお昼寝1時間未満で起きるのでそういうときは19時位に寝せてます。
寝るときは割とすんなり寝ます
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ほのまめ
ありがとうございます！！
- 2月8日
退会ユーザー
1歳2ヶ月、
7時 起床、朝ごはん
11時 昼ごはん
13時 昼寝(1.5時間くらい)
15時 おやつ
17時 夜ごはん
19時 お風呂
20時 就寝
です👶
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ほのまめ
ありがとうございます！！
- 2月8日
ほのまめ
ありがとうございます！！